yoga Bidart & côte basque

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On continue les séances de yoga en ligne et en direct !

(Des nouveaux horaires ont été mis en place spécialement pour les lève-tôt : 07h30 - 08h30)

Comment ça marche ?! Facile...

Vous vous inscrivez comme d'habitude à la séance de votre choix via le planning.

Si vous avez une carte de cours ou abonnement, vous pouvez faire votre réservation comme d'habitude. Autrement, vous pourrez régler en ligne votre cours à l'unité ou prendre une carte de 5 cours à tarif réduit).

Vous aménagez un petit espace chez vous où vous pourrez dérouler votre tapis et installer votre ordinateur ou portable à proximité pour suivre la séance (vérifiez que vous avez une bonne connexion à internet).

Une fois votre réservation validée, vous recevrez un lien par email 30 minutes avant le cours. Il suffira de cliquer dessus pour suivre la séance en direct via l'application Zoom !

Venez découvrir et pratiquer le yoga au Pays basque !

Cliquez sur les images ci-dessous pour plus d'info.

Séances de yoga dynamique ou doux en salle

Séances de yoga pour enfants de 6 à 10 ans

Ateliers pour approfondir sa pratique

Pratique adaptée aux jours de pleine/nouvelle lune

En fonction de vos besoins en solo ou petit groupe

Ateliers thématiques et animations

Cliquez sur les images ci-dessous pour plus d'info.

We offer yoga classes in English too ! / También dictamos clases de yoga en español !

namaste : C'est un geste de reconnaissance d'une âme envers une autre. Elle symbolise la croyance que la vie qui nous habite et que la lumière divine qui est en nous est la même chez tous. Dénués de tout ego, on exprime ainsi une attitude humble envers à la personne qui se trouve en face de nous.

traveler : Qui veut dire "voyageur" car nous faisons tous partie de ce voyage de la vie. Le voyage est aussi un rendez-vous avec soi-même, un moment unique de ressourcement. Un temps qui nous permet de lâcher prise, d'être légers et de vivre le présent.

"la lumière divine et le voyageur qui est en moi s'incline et salue la lumière divine et le voyageur qui est en toi".

Plus d'infos pour faire connaissance ici !

+33 (0)6.88.51.28.96