A propos

Namaste !

Je m'appelle Mayra et je suis à l'origine de namastraveler. C'est en 2006 que j'ai fait ma rencontre avec le Yoga, du Hatha Yoga. Quelques cours et années plus tard, je découvre la créativité et la fluidité du Vinyasa. Attirée par ce style de yoga, j'ai suivi une formation de Vinyasa Flow à Mysore en Inde.  Pour faire corps avec la nature en rajoutant une pincée de "fun" j'ai aussi suivi une formation en Stand-Up Paddle Yoga à Bali en Indonésie. En quête, d'une pratique lente et méditative pour balancer la force et dynamisme du Vinyasa, je me suis également formé au Yin Yoga à Ericeira au Portugal.

Par ailleurs, la méthode du Yoga du Rire m'a permis d'apprendre à renforcer une vision positive de la vie.

 

La pratique du Yoga change ma vie en douceur jour après jour. Elle me permet de m'épanouir pleinement et de laisser libre cours aux talents qui se trouvent dans ma "valise" de voyageuse de la vie.

 

Mon souhait est que chacun puisse profiter d'un moment privilégié pour soi et se laisser surprendre par ses capacités à travers la pratique du yoga. J'espère que vous ressortirez du cours revigorés, détendus et joyeux.

 

Au plaisir de se retrouver sur le tapis ou une planche !


Mayra