Le qui & le Quoi

Namaste !

Je m'appelle Mayra et je suis à l'origine de namastraveler. C'est en 2006 que je découvre pour la première fois le Yoga grâce à un cours de Hatha Yoga. Quelques années plus tard, je découvre la créativité et la fluidité du Vinyasa. Attirée par ce style de yoga, j'ai suivi une formation de Vinyasa Flow à Mysore en Inde.  Pour faire corps avec la nature en rajoutant une pincée de "fun" j'ai aussi suivi une formation en Stand-Up Paddle Yoga à Bali en Indonésie. Par ailleurs, la méthode du Yoga du Rire m'a permis d'apprendre à renforcer une vision positive de la vie.

 

La pratique du Yoga change ma vie en douceur jour après jour. Elle me permet de m'épanouir pleinement et de laisser libre cours aux talents qui se trouvent dans ma "valise" de voyageuse de la vie.

 

Mon souhait est que chacun puisse profiter d'un moment privilégié pour soi et se laisser surprendre par ses capacités à travers la pratique du yoga. J'espère que vous ressortirez du cours revigorés, détendus et joyeux.

 

Au plaisir de se retrouver sur le tapis ou une planche,

Mayra


Namas... quoi ?

namastraveler est un mix de "namaste" et "traveler" :

  • namaste : C'est un geste de reconnaissance d'une âme envers une autre. Elle symbolise la croyance que la vie qui nous habite et que la lumière divine qui est en nous est la même chez tous. Dénués de tout ego, on exprime ainsi une attitude humble à la personne qui se trouve en face de nous.
  • traveler : Qui veut dire "voyageur" car nous faisons tous partie de ce voyage de la vie. Le voyage est aussi un rendez-vous avec soi-même, un moment unique de ressourcement. Un temps qui nous permet de lâcher prise, d'être légers et de vivre le présent.

namastraveler veut dire donc :

 

 

"la lumière divine et le voyageur qui est en moi s'incline et salue la lumière divine et le voyageur qui est en toi".

 

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