Moon Yoga - Nouvelle Lune

Pleine lune et nouvelle lune sont des moments privilégiés pour méditer, se relier aux cycles naturels et pratiquer différemment . Le but ? Se rencontrer et affronter ses émotions. 

 

Au moment nouvelle lune : nous constatons bien souvent une diminution des énergies dans le corps et dans l’esprit (mental). C’est donc une période d’introspection qui s’ouvre, d’intériorisation et de recentrage. L’énergie se porte naturellement vers le bas . Nous privilégierons des pratiques de yoga plutôt au sol et moins intenses.

 

Séance ouverte à tous et convient aussi bien aux hommes et aux femmes (elle peut également être pratiquée comme alternative pendant votre cycle menstruel). 

 

Les séances se déroulent en petit comité, alors n'oubliez pas de réserver en ligne.

 

Date : 28/09/19

Horaire : 09h30 - 10h30

Lieu : L'Eau Vive Bidart