Le planning

 Slow Flow : Adapté à tous (notamment aux débutants) - Séance douce et fluide pour apprendre les bases du yoga dynamique et la respiration. Nous allons intégrer les postures pas à pas en les décomposant avant de les enchainer.

Vinyasa : Adapté aux confirmés et débutants ayant une pratique régulière - Les enchainements sont plus fluides et le rythme plus soutenu. Le fondement des postures inversées sera souvent introduit.

Moon Practice : Adapté à tous - Séance spéciale pratiquée les jours de pleine et nouvelle lune : introspection, ancrage et douceur seront au RDV. Hommes & femmes sont les bienvenus (Cours réservé aux détenteurs d'un forfait trimestriel , annuel ou carnet de 10 cours).

Consultez régulièrement le site pour les mises à jour des nouveaux créneaux horaires.