Séances de yoga en ligne et en direct !
Comment ça marche ?! Facile...
Qu'est-ce qui se passe si...
(*) Offres valables pendant la période de fermeture de la salle du 26/10/2020 au 15/11/2021
Prévoyez une tenue simple, pratique et comfortable et éventuellement des vêtements chauds pour la relaxation.
Pensez à prendre une petite serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater après la séance.
Apportez votre tapis si possible. Briques & sangles sont à votre disposition pour les cours collectifs.
Evitez de prendre un repas copieux dans les 2 heures qui précèdent le cours.
Prévenez-moi si vous avez des conditions de santé particulières (blessure, problèmes articulaires, début de grossesse...) avant le début du cours ou par mail.
Arrivez 10' avant le début du cours pour avoir le temps de vous préparer tranquillement.
Pensez à éteindre votre portable ou le mettre en mode avion.