yoga en ligne

Cours en ligne

 Séances de yoga en ligne et en direct !

 

Comment ça marche ?! Facile...

  • Inscrivez-vous comme d'habitude à la séance de votre choix via le planning
  • Aménagez un petit espace chez vous où vous pourrez dérouler votre tapis au calme
  • Installez votre ordinateur, tablette ou téléphone portable à proximité pour suivre la séance et vérifiez que  votre appareil est bien chargé
  • Téléchargez l'application Zoom pour faciliter votre connexion
  • Ouvrez votre email de confirmation de réservation et cliquez sur le lien de connexion "Voir l'événement Zoom" qui apparaît dans votre email de confirmation de réservation pour rejoindre la séance.

Qu'est-ce qui se passe si...

  • J'ai un abonnement 1 cours / semaine en cours de validité  : Vous pouvez réserver autant de cours que vous le souhaitez : votre abonnement devient un abonnement illimité ! (*)
  • J'ai un carnet de 10 cours en cours de validité : Vous pouvez utiliser votre carte pour réserver 2 cours pour le prix 1 ! (*)
  • Je n'ai pas d'abonnement ni carnet :  Vous pouvez prendre un abonnement illimité à 35€ valable uniquement du 26/10/20 au 15/11/20 ou des cours à l'unité à 5€.

(*) Offres valables pendant la période de fermeture de la salle du 26/10/2020 au 15/11/2021

 


Petit aperçu d'un cours collectif


Préparez votre séance

Prévoyez une tenue simple, pratique et comfortable et éventuellement des vêtements chauds pour la relaxation.


Pensez à prendre une petite serviette et une bouteille d'eau pour vous hydrater après la séance.


Apportez votre tapis si possible. Briques & sangles sont à votre disposition pour les cours collectifs. 


Evitez de prendre un repas copieux dans les 2 heures qui précèdent le cours.


Prévenez-moi si vous avez des conditions de santé particulières (blessure, problèmes articulaires, début de grossesse...) avant le début du cours ou par mail.


Arrivez 10' avant le début du cours pour avoir le temps de vous préparer tranquillement.


Pensez à éteindre votre portable ou le mettre en mode avion.